适度饮酒“并非毫无危害”

Mark wiens

发布时间:2020-06-20

人的味觉不仅能够品尝到苦辣酸甜,还有一种叫做“鲜”的感官味觉。以前我们用浓汤作为调味品,来增加食物的“鲜味”;在快节奏的当下,我们用更加便利味精和鸡精进行提鲜调味,但随之而来的是挽香月

适度饮酒“并非毫无危害”挽香月

据美国每日科学网站6月15日报道,发表在《酒精与药物研究杂志》上的一项新研究显示,不只是大量饮酒才有问题,即便每周在低风险饮酒指南范围内饮酒也可能导致住院和死亡。

加拿大维多利亚大学物质使用研究所的亚当·谢克博士带领的研究人员写道,适度饮酒“并非毫无危害”。

加拿大政府的低风险饮酒指南说,女性每周的饮酒量不应超过10杯,男性不得超过15杯。“一杯酒”的概念为12盎司(1盎司约合29.27毫升)的啤酒,或者5盎司的葡萄酒,或1.5盎司的白酒。

在他们的研究中,谢克和同事发现,在不列颠哥伦比亚省,在很大一部分由饮酒导致的死亡和残疾中,饮酒者是按照上述饮酒指南做的。

由于这些结果,谢克和同事们说,一些国家公布的帮助饮酒者做出知情健康决定的国家饮酒指南的饮酒量可能过高。在进行研究的加拿大尤其如此。

谢克建议,应该将饮酒指南提出的上限降至荷兰的水平:“不喝酒,或者如果喝酒,每天不超过一杯。”

他说,总的来说,关于饮酒的最佳建议是,宁可谨慎点,“少饮为妙”。

(来源:参考消息)

挽香月 原标题:生病以后,需要大补么? 很多人生病后,都会想到给自己补补身体,家属更是想方设法地给病人大鱼大肉,补充各种营养。但是,效果可能适得其反。 “作为营养师,我们发现大家对营养存在着很多

免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186