多大年龄才算老年人?世卫组织给出定义,看看离老年人还有多远?

Mark wiens

发布时间:2020-06-18

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生命是个由盛转衰的过程,

从壮年到老年并没有一个准确的界限。

就像小编才三十多岁的,

就已经被小孩称之为“爷爷”了。

自古以来,

我国的辈分划分,总是会让不少年轻人陷入尴尬境地。

明明比自己小几十岁的人,按照辈分划分,就能是自己的长辈。明明很年轻的人,就能被小孩叫做“爷爷”、“奶奶”。依照传统观点,爷爷辈、奶奶辈的人,就已经算作老人了。所以年轻人在被晚辈这样称呼时,总是会排斥。

那么,真正的老人,到底该如何划分呢?

01

「根据年龄划分」

关于老年人的划分,除了我国的辈分划分之外,就是看年龄了。目前世界各国对老年人的划分都有不同的标准。

我国《老年人权益保障法》明确规定,老年人的年龄为60岁。西方一些发达国家,则以65岁以上为标准的老年人

还有更为细致的划分标准,比如西方的一些国家,从45岁就已经开始划分了,将45到64岁称之为初老期,而在65到89岁为老年期,90岁以上为长寿期,也就是说45岁就已经初老了。

大多数发展中国家的规定,较为简单,男性55岁、女性50岁为老年和中年的分界点。我国的划分,和西方的一些发达国家,有着相似性,都是进行了三级划分,但在具体年龄上有所区别。

根据我国的具体情况,初老期为45到59岁,老年期为60到79岁,80岁以上就算作长寿了。

如果要找到一个国际统一标准的话,那就得看世卫组织的划分了。世卫组织关于年龄的划分,要更为仔细点。44岁以前算作青年人,45到59岁为中年人,60到74岁算作年轻老年人,75到89岁为一般老年人,90岁以上为长寿老年人

依据世卫组织的划分,一旦年龄到了60岁,已经算进入老年人行列了。不妨对照自己的年龄,看看离老年人还有多远。

02

「根据生理功能划分」

不管是辈分,还是年龄,用以判断老年人,主要是从家庭关系、社会环境入手的,而不是从生理功能划分的。

若从生理功能看,一些90岁的人,依然精神抖擞,神采奕奕,走路健步如飞,丝毫不亚于年轻人,这样的人也不能算作老年人,从生理功能看,依然可以归纳为年轻人

相反,一个人是否为老年人,也可从一些衰退的生理功能和外貌观察出来。比如头发掉得快,非遗传、疾病因素形成的秃顶,身体经常无力气、体能明显下降,脸上的皱纹增多、斑点增多,睡眠质量差,身高缩水,开始驼背……凡是身体占有这些表现的人,也许年龄只有五十岁,甚至四十岁,可从生理年龄看,已经算作老年人了。

不想从生理上成为老年人,就要保证有充足的睡眠。睡眠时间越短,耗费的元气就越多,而一个人身体的元气是有限的,消耗的越快,衰老也就越早到来。不熬夜,多休息,是保持年轻的六字秘诀

看完文章,相信你对老年人的年龄划分已经有所了解了,也可判断自己离老年人还有多久。但年龄划分,不是最重要的,更重要的是生理年龄。

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