降血压,头痛,胃疼,心绞痛,一分钟见效,很实用

Mark wiens

发布时间:2020-06-28

如今大家的生活条件虽然提高了很多,但是近些年来健康问题也成为了大家讨论的重点,在各方面提高的同时,不少人的身体却越变越差了,这其实也是跟日常的习惯分不开的,像今天要说的痛风就跟饮网校加盟

降血压,头痛,胃疼,心绞痛,一分钟见效,很实用网校加盟

穴位就是人体自带的“中药库”,生活中我们经常会遇到一些疼痛,这些都不用担心,其实,我们人体早就有了相应的缓解方法,人身上就有许多“止疼开关”,可以通过按压等方式,将疼痛感“关掉”。 痛苦就能减少很多很多~~

一分钟辅助降血压

▲ 降压点

取太阳穴上一指再后一指的地方,按压此点一分钟(用力),血压明显下降。

▲ 百会穴

若不降,再顺时针方向按揉百会穴 36 圈,血压明显下降,这对于血压明显过高的人(血压 200mm Hg以上),可防止出现脑血管意外。

一分钟缓解心绞痛

▲ 中冲穴

按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。

一分钟针对调心慌气短

▲ 劳宫穴

▲ 神门穴

按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟,均可缓解心慌气短。

一分钟止咳

▲ 角孙穴

用大拇指的指关节压角孙穴一分钟,咳嗽立止。

一分钟针对胃疼

▲ 足三里穴

用双手拇指按揉双腿足三里穴(膝盖外侧凹陷,位于膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸麻胀感后坚持 3~5 分钟,胃痛便可明显减轻。

各种胃病不适都可以治疗,而且此穴也是保健穴,每天按一按,胜过吃补品。

一分钟针对打嗝

▲ 攒竹穴

用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟,打嗝即止。

一分钟针对失眠

▲ 风市穴

用按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意。(若没有按摩棒,可用一截筷子代替)

一分钟治头痛

▲ 风池穴

按压百会、风池穴各一分钟,头痛立止。

一分钟治腿抽筋

▲ 承山穴

用力按压患侧承山穴一分钟即止。

一分钟针对咽喉疼痛

▲ 少商穴

咽喉肿痛或者扁桃体发炎,疼痛难忍时,用手使劲掐双手的少商穴,同时配合吞咽动作,可以有立竿见影的效果!

一分钟治牙痛

▲ 合谷

牙痛不是病,疼起来要命。

遇到要命的牙痛,可以用手指或指关节按压脸部的对应部位,并且可以按疼痛一侧的合谷、下关穴,时间约10分钟,不仅可以缓解牙痛,还能缓解口腔溃疡。

一分钟治痛经

▲ 八髎穴

在人体的骶部,即臀部以上、腰部以下,有8个穴位,分别为左右上髎、次髎、中髎和下髎,合称“八髎穴”。

中医认为,痛经是胞宫气血运行不畅所致,根据“通则不痛”的原理,需要通调气血、温经化淤。

取俯卧位,家人用掌根摩擦这个区域,达到透热的程度为宜,能够从外而内调理胞宫,起到止痛的目的。

网校加盟 【吃对肉吃好肉,掌握这几个方法,让你越吃越瘦,减肥效果加倍】 长胖都是肉肉惹的祸,这是不少胖友们的共识,既然罪魁祸首是肉,那是不是告别肉类就能变瘦了呢?可事实上,吃肉和长肉可不是一回事

免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186