一杯瘦身汤,两周瘦了18斤,小脸红润,皱纹全无!

Mark wiens

发布时间:2020-05-11

国际通用的人的体重计算公式,以及身材比例计算公式: 标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重:标准体重+-(多少)10%. 超 重:大于标准体重1浙江卫视壹周立波秀

一杯瘦身汤,两周瘦了18斤,小脸红润,皱纹全无!浙江卫视壹周立波秀

原标题:一杯瘦身汤,两周瘦了18斤,小脸红润,皱纹全无!

瘦身汤这是一个很不错的减肥方法,这杜绝了其挨饿的命运,而且对于减肥有很好的促进效果,,这特适合那些懒惰的减肥人们,这个方法能够很好的帮助搞定其身材臃肿的危机,让女性更加健康的减肥哦!女士们,为了能够很好的减肥,那么不妨试试美味的瘦身汤吧!

timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1592180961305&di=4df3a4d1c94e6ebe425312119d02988f&imgtype=0&src=http%3A%2F%2Ffx120.120askimages.com%2F120ask_news%2F2016%2F0717%2F201607171468762684215844.jpg

1

洛神山楂瘦身汤

因山楂会刮胃,对于肠胃不好的人们,那么最好还是放弃这道美味的瘦身汤吧!

材料

山楂2两,洛神花5钱,甘草1钱,冰糖适量

做法

1.)把所有的材料一起放入锅中,加入600cc的水大火煮开,然后改用小火继续熬煮15分钟即可。

2.)加入适量冰糖煮化,直接打捞出剩下的材料即可饮用。

 

2

哈蜜瓜百合瘦身汤

哈密瓜对胃病、高胆固醇有好处,而搭配百合,起到很好的润肺止咳功效,这是一个很好的饮食方法哦!

材料

主料:哈蜜瓜半个,瘦肉一斤,百合一两,陈皮一钱,盐适量

做法

1、哈蜜瓜去皮、去籽,直接切成同等大小的哈密瓜块;

2、瘦肉清洗干净,切块,沸水中汆烫一下控干水分备用;

3、陈皮温水中浸软,去除瓜瓤,百合清洗干净备用;

4、锅中放入适量清水,加入所有材料用大火煲半小时,然后转入小火煲两小时,加入盐调味,即可食用。

 

3

红菜汤

材料

培根2片、胡萝卜1/2根、洋葱1/2个、西红柿1个、红菜头1/2个、洋白菜3大片、新鲜罗勒叶4-5片、黄油30克、盐2茶匙、鸡粉1茶匙。

1、锅中加入黄油小火慢慢融化,接着放入培根片迅速翻炒两到三分钟;

2、依次接着放入胡萝卜片和洋葱丁继续翻炒两分钟;

3、接着放入西红柿丁和红菜头片,继续翻炒,等到西红柿炒烂;

4、然后继续加入圆白菜片炒两分钟;

5、锅中加入适量的清水,使用大火煮沸然后转入中火继续煮十分钟左右;

6、调入盐和鸡粉调味既可出锅了。

这几款简单的瘦身汤制作方法不仅简单,而且对于瘦身绝对有效果,要想瘦身的人们,那么不妨尝试这几款美味的瘦身汤吧!相信会有很好的减肥效果哦!

浙江卫视壹周立波秀 据说,这是目前广大人民群众判断一个人是否真瘦的9个标准,你达到了几个? 1. 锁骨可以放各种东西 2. 平坦小腹上的马甲线

免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186